Beskrivelse
Yin Yoga – Stræk Dig Til Velvære Vol. 2 er en fantastisk ressource for alle, der ønsker at dykke dybere ind i deres Yin Yoga praksis. Denne bog er ideel for dem, der allerede har erfaring med Yin Yoga og søger inspiration til at udvikle deres teknik og forståelse.
– Udgivet af Den Intelligente Krop, en anerkendt kilde inden for yogaudstyr
– Fortsættelse af grundbogen, hvilket gør den perfekt til videregående studier
– Fokus på dybere stræk og meditationsteknikker, der fremmer velvære
– Giver indsigt i kroppens energibaner og hvordan man arbejder med dem
Bogen indeholder en række øvelser og sekvenser, der hjælper dig med at forbedre din fleksibilitet og mentale klarhed. Hver sekvens er omhyggeligt designet til at guide dig gennem forskellige stillinger, så du kan opnå maksimal fordel.
Yin Yoga er kendt for sin evne til at berolige sindet og styrke kroppen. Med denne bog kan du lære at anvende disse principper i din daglige praksis. Det bliver lettere at finde roen i en travl hverdag.
Uanset om du træner hjemme eller i et klasseværelse, vil denne bog være et værdifuldt supplement til dit yogaudstyr. Den tilbyder både teori og praktiske øvelser, så du kan få det bedste ud af din Yin Yoga rejse.
Produktinformation:
– Produkt id: 018-000282
– ISBN: 9788799843817
Investér i din velvære med Yin Yoga – Stræk Dig Til Velvære Vol. 2 og oplev de mange fordele ved en dybere yogapraksis.